หาหมอตาเป็นประจำ สำคัญกว่าที่คิด

ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ – คำพูดนี้ฟังดูคุ้นเคย แต่หลายคนอาจยังไม่ตระหนักว่า “ดวงตา” ก็เป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องการการดูแลเช่นเดียวกับหัวใจ หรือสุขภาพร่างกายโดยรวม

การ “ตรวจตาเป็นประจำ” ไม่ได้จำกัดแค่คนที่ใส่แว่นหรือมีปัญหาสายตาเท่านั้น แต่ยังจำเป็นสำหรับทุกช่วงวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี หรือมีประวัติโรคตาในครอบครัว เช่น ต้อกระจก ต้อหิน หรือเบาหวานขึ้นตา เพราะโรคตาหลายชนิดอาจไม่แสดงอาการในระยะแรก หากรอจนเห็นชัดว่าผิดปกติ ก็อาจสายเกินไปที่จะรักษาให้กลับมามองเห็นได้ชัดเจนอีกครั้ง

ทำไมต้องตรวจตา?

การตรวจตาเป็นประจำจะช่วย:

👁️‍🗨️ วัดสายตาและแก้ไขปัญหา เช่น สายตาสั้น ยาว หรือเอียง🔍 คัดกรองโรคตาที่อาจนำไปสู่ตาบอด เช่น ต้อกระจก ต้อหิน วุ้นตาเสื่อม หรือจอประสาทตาเสื่อม🩺 ติดตามผลของโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวานและความดันโลหิตสูง ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อจอประสาทตา💧 ดูแลสุขภาพตาโดยรวม ไม่ว่าจะเป็นอาการตาแห้ง แพ้แสง ภูมิแพ้ หรือปัญหาอื่นๆ ที่คนส่วนใหญ่มองข้าม

แล้วควรตรวจบ่อยแค่ไหน?

🧒 อายุน้อยกว่า 40 ปี

ควรตรวจทุก 2 ปี (หรือทุกปีหากมีปัญหาสายตา)

🧑‍🦳 อายุ 40–60 ปี

ควรตรวจอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

👵 อายุมากกว่า 60 ปี

ควรตรวจปีละ 1 ครั้ง หรือบ่อยกว่านั้นตามคำแนะนำของจักษุแพทย์

การดูแลดวงตา = การดูแลชีวิต

ดวงตาเป็นอวัยวะเล็ก ๆ แต่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก ผู้สูงอายุจำนวนมากในประเทศไทยยังเผชิญกับปัญหาทางสายตาโดยไม่รู้ตัว หรือเข้าไม่ถึงบริการด้านจักษุอย่างทันท่วงที

การไปพบจักษุแพทย์และตรวจตาเป็นประจำจึงไม่ใช่แค่การ “ป้องกัน” แต่ยังเป็นการ “รักษา” ความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างอิสระและมีความสุขในระยะยาว

ฝากไว้ให้คิด ...

“อย่ารอให้ภาพเริ่มพร่ามัวก่อนจะมองเห็นความสำคัญของการตรวจตา”

#ดูแลดวงตาเท่ากับดูแลคุณภาพชีวิต#ตรวจตาทุกปีดีต่อใจ#GiftOfSightThailand#ต้อกระจกรอไม่ได้